#ДАВАЙВМЕСТЕ
становитьсялучше
FITNESSTESTDRIVE в поисках самых эффективных программ тренировок; блог о здоровом образе жизни, новинках фитнеса, рациональном питании и путешествиях.

Моя история трансформации.

Я смотрю на фото этого 30-ти летнего мужчины и задаю себе вопросы: О чем ты думал тогда ? О чем мечтал ? Какие были цели и планы у тебя ? Я благодарен, что мне удалось вырвать из этой оболочки Ведь ты не просто теряешь лишние килограммы. Ты рождаешься заново. Меняешься ты, меняется все вокруг. Новые […]

подробнее

WORKOUT CENTER GOA. BEACH FITNESS.

BEACH WORKOUT CENTER Goa – это оборудованная площадка для тренировок на пляже Arambol Beach (gest Jamaica) в Штате Гоа (Индия). ОБОРУДОВАНИЕ BEACH WORKOUT CENTER: — комплекс турников и брусьев для street workout; — площадка для TRX training; — CrossFit zone (штанги, гантели, покрышка от грузовика, кувалда (молот), канат МЫ ОСУЩЕСТВЛЯЕМ: — составление программы тренировок и […]

подробнее

WORKOUT CHALLENGE — ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

9 августа 2016 года, я начал WORKOUT CHALLENGE 100 социально-адекватный эксперимент #ТРЕНИРОВКИКАЖДЫЙДЕНЬ Я поставил перед собой задачу, за 100 дней вернуть спортивное телосложение, снизить вес, убрать жировую прослойку, сформировать привычку ежедневных тренировок. Я тестировал на себе разные тренировочные подходы и программы: высоко-интенсивные тренировки табата, BootCamp, workout, calisthenics, TRX training, CrossFit для боевых единоборств. Изучив десятки […]

подробнее

БЕГ. БЕГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ПОЧЕМУ Я БЕГАЮ И НЕ ХУДЕЮ.

О чем в первую очередь вспоминает человек, который собирается похудеть ?  …. О беге.                                                                                   […]

подробнее

С НОВЫМ 2017 ГОДОМ ! ГОДОМ, РЕАЛИЗАЦИИ НАМЕЧЕННЫХ ПЛАНОВ !

В преддверии Нового года, самое лучше время подводить итоги и ставить новые цели.                                                                               Для меня 2016 […]

подробнее

ОТЗЫВЫ. ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ FITNESSTESTDRIVE.

МИССИЯ ПРОЕКТА FITNESSTESTDRIVE: ВДОХНОВЛЯТЬ ЛЮДЕЙ НА СВЕРШЕНИЯ. Мы стараемся заряжать людей собственным примером, создаем условия для регулярных тренировок,                                                     делимся личным опытом и знаниями по формированию привычек здорового образа жизни. […]

подробнее